胡贝儿形体礼仪
陪你一起改变

在东莞在胡贝儿形体礼仪女子学堂一群8-16岁的孩子正在接受着系统规范的礼仪教育,他们将影响着这个城市的文明,推动着城市的高质量发展,父母教会我们站立和行走,教会我们对不起谢谢你但仅仅这些就够了吗?影院里大声喧哗、地铁里肆意占座、电梯里跺脚吐痰、马路上横冲直撞、餐桌上坐没坐相，当有我们的孩子被指责，我们才发现自己无力回击那些嘲讽和谩骂，这时我们才知道礼仪教育对一个孩子来说是何等重要，一个孩子骨子里的教养从来都不是自然而然就有的需要学习认知和重塑比起任何一份礼物！

      荀子说:人无礼则不生,事无礼则不成，无礼则不宁”与人交谈时懂得使用基本的礼貌用语：谢谢、请、不好意思，不客气，让人感到体贴和关怀让人觉得舒服和尊重，同时也会让孩子更容易获得他人的好感旁人每当见到懂礼貌的孩子，亲切感会油然而生很多父母都觉得是自己平时太忙疏于对孩子的教育。

一

礼仪概述与表仪容1、礼仪的概念
2、什么是礼仪
3、礼仪的文化渊源
4、自我介绍和介绍他人
5、自我尊重（致意礼仪）
6、尊重他人
7、学习礼仪的作用

二

形体礼仪1、形体梳理
2、站姿训练
3、日常生活中坐姿训练
4、踌姿礼仪
5、走姿礼仪
6、表情训陈(微笑、眼神)
7、仪容礼仪

三

正统公典礼仪1、就餐礼仪(座次)
2、入座仪态
3、入餐礼仪(表现)
4、中餐餐具使用方法
5、西餐餐具使用方法
6、上菜顺序与点菜
7、用公注息事项　8、餐桌用语

四

公共场所基本礼仪

1、电梯礼仪　　　

2、公共卫生礼仪

 3、过马路礼仪　　

4、旅游礼仪

5、交通礼仪　　　

6、剧场礼仪
7、行路礼仪　　

8、参观礼仪

9、乘车礼仪　　　

10、图书馆礼仪
11、乘飞机礼仪

第五天

公共场合社交礼仪

1、交谈礼仪
2、日常礼貌用语
3、语言运用
4、赞美礼仪
5、校园面试礼仪
6、通讯礼仪　　

7、声音礼仪
8、网络礼仪　　

9、礼物礼仪

六

巩固与

1、拜访、馈赠礼仪
2、待客礼仪
3、访容礼仪
4、电话礼仪　

5、家庭礼仪
6、起居礼仪

7、演讲训练
8、感恩与孝顺礼仪
9、心灵礼仪:控制悄绪

基本的仪容仪态 

公众社交待人礼仪

素持与教养  

沟通及情绪控制

胡贝儿简介

胡贝儿国际形体礼仪女子学堂（Hbeie International Body Girls 'School），创始人胡贝儿姐妹致力为中国女性提供“由外而内陪您一起改变”的教育机构和营造一个“陪您一起改变”的舒适环境，专注女性舞蹈塑形、形体礼仪、情感修复等服务。
　　胡贝儿通过十年来深度研究女性全方位的内心渴望与需求，整合国内、外权威师资团队，研制出一套独特的3S形体美学：从外在形体、行为礼仪、心灵素养、文化教养、职业素养等全面得到提升。
　　让您有完美的身材、高雅的气质、丰盈的内在、广泛的社交，以及所有感情问题的修复和心灵的洗礼，人因礼而雅，雅因人而生！胡贝儿将用专业技能和真诚的服务，使您保持积极、正面、快乐、阳光，同时走进您的内心世界，倾听您的不悦，见证您的喜悦，在您未来的人生路上胡贝儿愿意陪您一起改变！

胡贝儿·门店形象

专注于女性、少儿形体矫正、礼仪修养、气质提升的培训

品牌创始人胡贝儿通过十多年经营服务女性顾客，全面的对女性研究发现，女人不仅需外在的改变，更缺内在的提升，要学会改变自己，学会爱自己，感情不是靠乞求，真正内外兼修的女子才更有魅力！

胡贝儿潜心研发的3S形体美学：从外在形体、行为礼仪、心灵素养、文化教养等全面得到提升，让你先燃脂塑形，再举止优雅，再心态阳光，直到心灵健康、家庭幸福。
这不是一套临时的“救火”解决方案，而是一套持续陪伴直到你优雅、阳光、幸福的“改变人生”的方案。

胡贝儿要让每位女性精神富足，举止优雅，感恩大爱，成为孩子的傍样！
做一位有大爱的女子，让天下女人都幸福，就是我最大的动力！